초등학교 입학을 앞두면 준비하는 것 중 하나가 바로 책가방이 아닌가 싶습니다.
책가방은 한번 구입하면 최소 1~3년 이상 사용하기 때문에 단순히 가격비교보다는 내 아이에게 맞는 책가방을 선택하게됩니다.
책가방을 선택할 때 고려해야 할 것
1. 가방무게
가방은 가벼울 수록 좋습니다. 그러나 책을 넣었을 때 가방의 형태가 어느정도 유지되는 것이 좋습니다.
참고로 가방은 아이 체중의 10% 미만이 되는 것이 권장됩니다.
여기서 가방의 무게가 왜 중요할까요?
가방이 무거울 경우 아이에게 어떤 나쁜 영향을 줄 수 있을까요?
바른자세를 유지하기 어렵습니다.
가방이 무거우면 무게중심을 잡기 위해 무의식적으로 앞으로 숙이게 됩니다. 이 경우 허리에 부담을 줘 통증을 유발할 수 있습니다.
어깨 통증을 유발합니다.
가방이 무거우면 가방의 무게를 지탱하는 어깨 부분에도 무리가 갈 수 밖에 없습니다. 때문에 어깨에도 통증을 느끼게 됩니다.
척추변형이 올 수 있습니다.
가방이 무거워 바르지않은 자세로 오래동안 있게 될 경우 척추가 좌우로 휘어지는 척추변형(척추측만증)이 생길 가능성이 높아집니다. 척추측만증은 척추가 좌우로 휘어져 있는 것으로 골반과 어깨의 높이가 서로 다르거나 섰을 때 몸통이 기울어지는 모습을 보이게 됩니다.
움직임이 둔해집니다.
가방이 무거울 경우 자연히 움직임에도 제약이 있을 수 밖에 없습니다.
2. 가방 바닥
가방 바닥은 딱딱한 제품이 좋습니다. 그래야 가방에 책, 필통 등을 넣었을 때 가방이 쳐지지 않기 때문입니다.
3. 가방끈
가방을 멜 때 하중이 많이 가는 곳 중 하나가 바로 어깨입니다. 따라서 어깨의 부담을 줄일 수 있게 U자형으로 된 가방끈이 있고 어깨끈에 쿠션이 덧대어진 제품을 선택합니다.
4. 가슴벨트
초등학교 1학년의 경우 체구가 작은 경우가 많습니다. 때문에 책가방을 메면 책가방이 상대적으로 커 어깨에서 끈이 자꾸 내려갈 수 있습니다. 따라서 어깨끈이 흘러내려가지 않도록 잡아줄 수 있는 가슴벨트가 있는 제품을 선택합니다.
5. 수납공간
요즘 초등학교는 교과서를 학교 사물함에 두고다니기 때문에 가방에 넣을 것이 없을 것이다라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 숙제 등의 이유로 교과서를 넣기도 하고, 가정통신문, 필통, 줄넘기, 물통 등의 다양한 물건을 가방에 넣고 다닙니다. 따라서 이러한 아이들의 물건이 섞이지 않도록 수납공간이 충분한 제품이 좋습니다.
책가방 올바르게 사용하는 방법
아무리 가볍고 좋은 가방을 사용하고 있다고 해도 가방에 많은 물건들을 담아 무겁게 다닌다면 결국 아이들의 성장에 나쁜 영향을 줄 수 밖에 없습니다.
따라서 아래와 같이 아이들이 책가방을 사용할 수 있도록 해주는 것이 좋습니다.
사물함 활용
꼭 필요한 물건만 책가방에 넣고 다닐 수 있도록 합니다.
보조가방 활용
많은 물건을 넣고 다녀야 할 경우 보조가방을 활용해 무게를 분산시켜줍니다.
수납요령
전체적인 가방 무게를 줄일 수 없다면, 무거운 물건을 가방의 등쪽이나 위에 두도록 합니다. 이를 통해 같은 무게지만 조금 더 수월하게 아이가 들고 다닐 수 있습니다.
독서책 선별
요즘 초등학교에서는 독서교육 등으로 인해 읽을 책을 가지고 다니는 경우가 많습니다. 이 때 하드커버가 있어 무거운 책 보다는 소프트 커버 재질의 책을 선택해 독서시간에 읽을 수 있도록 합니다.
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